close
不知道為什麼會找到這個,應該是因為最近想減肥吧XD
骨架大小測量法:
骨架係數(r)=身高(㎝)/手腕圍(㎝)
********♂(男性) 、 ♀(女性)***********
小骨架 = r>10.4 、 r>10.9
中骨架 = 10.4>r>9.6 、 10.9>r>9.9
大骨架 = r<9.6 、 r<9.9
*小骨架者,標準體重應當向下修正3-5%
*大骨架者,標準體重應向上修正5-7%
*中骨架者即是以標準體重測量法的公式為準
結果測出來……
165(㎝)/14(㎝)= 11.7857
居然是小骨架,而且還小的有點誇張 = =
這……不太準吧?如果我都算小骨架,那安琪就是外星人了,我也只有手腕細而已……
所以,ㄟ……參考一下就好了XDD
話又說回來,如果真的要向下修正3-5%,那我真的該減肥了……
全站熱搜
留言列表